Entrenador Trail Running

Entrenamiento para corredores de monta√Īa

No es suficiente con salir a correr

De hecho, uno de los mayores errores que cometen muchos corredores es pensar que pueden entrenarse a ellos mismos, pero la realidad es que todos, incluidos aquellos con conocimientos y a√Īos de experiencia, necesitan a un entrenador para que planifique y supervise objetivamente como est√°n entrenando.

Cr√©eme…

Ning√ļn¬†corredor que quiera mejorar de verdad est√° entrenando por su cuenta.

Es por eso que la figura del entrenador de trail running es clave.

¬ŅCu√°l es la funci√≥n de un entrenador de trail running?

C√≥mo entrenador de corredores de monta√Īa mi funci√≥n es la de acompa√Īar al atleta a lo largo de su carrera deportiva. Durante los meses y a√Īos de relaci√≥n, mi tarea consiste en inculcar todos aquellos valores, conocimientos y h√°bitos que hagan de √©l un mejor corredor.
M√°s completo, m√°s consciente de su cuerpo y con mayor capacidad de disfrute y sufrimiento.
Las carreras de monta√Īa son un deporte muy f√≠sico, pero tambi√©n demandan de una gran resistencia mental. Es ah√≠ donde como entrenador de trail running, tambi√©n ejerzo un pilar b√°sico para el corredor…
El de psic√≥logo deportivo, consejero y compa√Īero de fatigas.
Pero también el de inspirador y motivador para alcanzar, de una forma realista, todos los retos que nos propongámos.

Beneficios de un entrenador de trail running

Contar con mi ayuda como entrenador tiene m√ļltiples ventajas, pero aqu√≠ paso a enumerarte algunas de ellas:
  • Planificar entrenamientos