Podcast #002 C贸mo entrenar en cuarentena

驴C贸mo volver a planificar y dise帽ar tu temporada? 驴Cu谩nto tiempo se tarda en perder la forma? 驴Cu谩les son las mejores alternativas para entrenar en casa? y 驴C贸mo afrontar psicol贸gicamente estos d铆as?

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