Podcast #003 Reinv茅ntate c贸mo corredor

Hoy estrenamos un nuevo formato con una entrevista a Juan Pablo Ru铆z, un gran amigo y corredor afincado en Malta que ha bajado marcas de manera sistem谩tica a帽o tras a帽o.

Con 茅l he podido compartir cantidad de aventuras y horas de entrenamiento, y es uno de los corredores de grupo de trail que formamos cuando viv铆 en la isla.

En el podcast de hoy nos explicar谩 como es vivir y entrenar en Malta, c贸mo cambi贸 radicalmente su estilo de vida, c贸mo y porqu茅 decidi贸 pasar a una dieta vegetariana, c贸mo entreno para pasar de ser un corredor di茅sel a un corredor competitivo en corta distancia, c贸mo compaginar los entrenamientos como padre primerizo y mucho m谩s.

Puedes verlo y escucharlo en:
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=Vo4mzNE6xAM
Spotify: https://open.spotify.com/episode/5Sj9cWh6hETbwgrPDBgHry?si=dwdctf_hSHCzaKZwMpKfNw
iVoox: https://www.ivoox.com/49160452



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