Cómo pasé de correr 2 o 3 días por semana a hacerlo a diario (o casi)

Algunas veces encuentro inspiración o respuestas a problemas del día a día mientras corro. En cambio, otras, tan sólo es necesario un par de cervezas bien frías y buena compañía para dar, por ejemplo, con la idea para un nuevo post.

De hecho, estas líneas vienen porque hace algunas noches me enseñaron un perfil de Runtastic con actividades de sus primeros kilómetros con unas zapatillas.

Viendo aquello, hubiera sido difícil adivinar que ahora estaría dando la guerra que está dando y me recordó que pocos inicios parecen prometedores.

Los míos tampoco lo fueron.

Proyecto de corredor

Hace algunos años, era un corredor bastante regulero, tanto en cantidad como en calidad. De hecho, tal y como dije en el post anterior, realmente no se me hubiera podido considerar un corredor.

Recuerdo periodos de dos o tres meses, en los que con la motivación alta,  salía a trotar dos o tres veces por semana (en el mejor de los casos) y unos 4 o 5 kilómetros de media. Y los días que corría 45 minutos, llegaba a casa destrozado pero eufórico por el "trabajo bien hecho".

Después de algún tiempo, ese techo de kilómetros ascendió a 8 o 9 los días más cañeros, pero parecía que mi límite (autoimpuesto, porsupuesto) estaba en los 10 kilómetros.

Tampoco recuerdo muy bien que fue lo que me motivó a correr mi primera carrera (un 10 mil multitudinario en Barcelona), sólo sé que de ahí hasta la siguiente carrera pasaron siglos y kilos arriba.

Supongo que lo poco que me salvaba de un declive físico total eran esas salidas tan espontáneas y coger la bici a menudo para desplazarme. Pasaba muchas horas delante del PC y el trabajo me absorbía. En aquella época se me podía considerar un sedentario más.

Se puede decir que todo esto cambió en el momento en el que descubrí lo que era una carrera de trail. En aquel instante no sabía que correr por montaña había sido el motivo, pero ahora lo veo muy claro, cristalino.

Vi el ambiente de la carrera y lo que me había divertido corriendo arriba y abajo (también sufrí como un cabrón) y después de una semana de agujetas y reflexión, tomé la decisión de correr una maratón. Me convencí de que era algo vital, algo que debía probar alguna vez en la vida, y de aquel propósito inocente, descubrí un nuevo estilo de vida.

El desencadenante y la clave de todo fue aquella carrera y él haber tenido una experiencia positiva corriéndola. Y después, aún con la euforia de haberla acabado, la motivación no fue otra que la de entrenar para acabar la maratón que me había propuesto fuera como fuera.

Para cuando me había dado cuenta, a raíz de forzarme a correr a menudo, ya había descubierto casi sin quererlo lo que siente uno al correr a diario.

Lo otro vino rodado. Después de acabar aquella maratón muy por encima de mis expectativas, empecé a correr más y más y a leer todo lo que me caía en las manos sobre entrenamiento, nutrición, técnica de carrera, psicología para deportistas y cantidad de papers de investigaciones relacionados con el deporte y el rendimiento físico.

Aquello y el experimentar con todo lo que leía (algo que mis amigos más cercanos saben que me encanta), me dió las bases que tengo ahora y que son apenas el inicio de un largo y excitante camino.

A su vez, eso y empezar a escribir este blog, me ha permitido hacer algo que también me apasiona y que ya hacía en otros campos, que es ayudar y compartir con otros locos del trail todo lo que sé y voy aprendiendo por el camino.

#Runspiration

En fin, esta es mi historia (muy muy resumida), pero lo que verdaderamente me gustaría es que dedicaras dos minutos de tu tiempo a escribir cómo ha sido tu aventura amorosa con el running: Cómo empezaste a correr, qué fue lo que te motivo a hacerlo, cuál fue tu primera carrera, etc. y quizás algún consejo para los que se estén iniciando.

Me gustaría que el próximo que lea este post y decida leer los comentarios, encuentre la motivación necesaria para empezar a correr o ¡a hacerlo aún más duro!

Y tú ¿Cómo empezaste a correr?

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Con un poco de suerte éste será el primer post de una larga serie en el cual iré invitando a otros corredores para qué cuenten cuales fueron sus inicios, sus motivaciones y alguna que otra anécdota o consejo útil.