RunRocker

Muchos corredores no tenemos la posibilidad de entrenar en la montaña de manera regular, ya sea porque las tenemos lejos de casa y no disponemos del tiempo suficiente para llegar hasta ellas o porque, como nos ha ocurrido durante esta dichosa pandemia, estamos confinados en nuestro domicilio, localidad o provincia. A lo largo de los […]

Este es un tema recurrente y del que siempre me preguntan ¿qué suplementos para corredores son imprescindibles? ¿Debería tomar algún suplemento deportivo? ¿Son realmente necesarios los suplementos para correr? A lo largo de los años he probado todo tipo de suplementos y complementos para corredores, desde los más habituales como recuperadores, sales, isotónicos hasta otros

Ser un futbolista de élite requiere de un gran mantenimiento físico, fuerza y rapidez. Estas características se cuidan en los entrenamientos y sirven a estos deportistas para poder aguantar los partidos completos, dando todo de sí y obteniendo excelentes resultados. Además de una destreza natural, es importante destacar que sin un esfuerzo diario puede ser

El jueves hubo el sorteo de dorsales de la Ultrapirineu y unos amigos y yo conseguimos el nuestro. Eso significa que después de dos años corriendo la Marató Pirineu es hora de probarse con su hermana mayor, y ¡Qué ganas! Con esta carrera asegurada y ya registrado en la mayoría de las otras, este año

Ayer fue día de carrera y mientras corría (no siempre podemos correr totalmente presentes), se me pasó por la cabeza el tema del post de hoy: Razones por las que deberías probar a escribir un blog de trail running.

Mientras corría continué desarrollando la idea y llegué a la conclusión de que pese a lo mucho que me gusta esto de correr, no creo que taladre demasiado a los de mi alrededor con este tema (excepto que sea corredor). Y sinceramente, creo que la culpa la tiene poder desahogarme aquí, que en el fondo…