En el momento de publicar esto llevo utilizando Strava 10 meses y 27 d铆as, casi un a帽o. Traducido en entrenos son: 278 actividades, 3.620 kil贸metros y 333 horas corriendo.
Antes de Strava utilizaba ocasionalmente RunKeeper. Quiz谩s hayas escuchado hablar de ella o de otras como Runtastic, Endomondo o Nike+. Todas cumplen la misma funci贸n: registrar tus entrenos a trav茅s de una aplicaci贸n para m贸vil o un reloj GPS.
Garmin y Suunto tambi茅n tienen sus propias plataformas, llamadas Garmin Connect y Movescount respectivamente, pero 驴Qu茅 diferencias hay entre ellas? 驴Por qu茅 utilizo una u otra?
Lo que no se mide no se puede mejorar.
C贸mo descubr铆 Strava y porqu茅 empec茅 a utilizarla
Empec茅 utilizando RunKeeper por su sencillez y porque parec铆a la opci贸n perfecta para registrar los entrenamientos con el m贸vil.
Al empezar el a帽o y con una nueva temporada por delante, ansiosos por ser m谩s rigurosos con mis entrenos, busqu茅 otras aplicaciones o webs que ofrecieran a煤n m谩s detalles de las actividades y de entre todas ellas eleg铆 Strava.
Aunque puntualmente he utilizado la versi贸n premium de Strava, con la versi贸n gratuita ya tienes m谩s que suficiente y muchos m谩s detalles que con RunKeeper. Algunos de las caracter铆sticas que me encantan son: la opci贸n de controlar los kil贸metros de mis zapatillas, la opci贸n de descubrir nuevas rutas y la creaci贸n de segmentos, que permite comparar el tiempo de algunas rutas con el resto de miembros de la comunidad y 芦competir禄.
Strava vs Garmin Connect o Movescount
Como he dicho, llevo utilizando Strava desde hace meses, pero siempre desde el m贸vil o introduciendo manualmente las actividades. Hace escasos dos meses me regalaron mi primer reloj GPS y con ello llego el descubrimiento del mundo de Garmin Connect.
Garmin Connect es muy similar a Strava salvo porque es exclusivo para poseedores de unos de sus relojes. No puedo negar que hace un trabajo excepcional con la informaci贸n que proporciona, sin embargo, sigo utilizando Strava igual o m谩s que antes ya que si lo configuras, puedes sincronizar tu cuenta (tambi茅n la de Movescount) con Strava autom谩ticamente.
Uno de los grandes atractivos de Strava es el aspecto social, que est谩 mucho m谩s potenciado que en las otras y te permite seguir al detalle los entrenos/carreras de otros amigos e incluso de algunos profesionales (recientemente Kilian Jornet).
En fin, no doy m谩s vueltas. Si no lo has probado ya, te animo a que lo hagas y si acabas registr谩ndote, no olvides seguirme aqu铆: Mi perfil de Strava