Los mejores posts del 2014

Cuando empec√© este blog a finales del a√Īo pasado, nunca me hubiera imaginado que iba a ser casi tan constante escribiendo como entrenando.

Después horas de entrenos y escribiendo aquí, han salido nada menos que 49 posts en 42 semanas de vida, es decir, una media de 1.20 posts por semana.

Y aunque este a√Īo la idea es escribir a√ļn m√°s y sobretodo, mejor, aqu√≠ te dejo los 10 mejores posts del pasado a√Īo 2014:

  1. Qué comer antes de un ultra trail: Secretos para la semana antes
  2. 5 errores que todo corredor debería dejar de cometer
  3. Correr lento para correr mejor
  4. Acabar un ultra trail: Cuando llegar es vencer
  5. 5 errores que todo corredor debería dejar de cometer
  6. ¬ŅCada cu√°nto deber√≠a cambiar mis zapatillas?
  7. 10 claves para volver a motivarte corriendo y superar el agotamiento físico y mental
  8. Cómo correr al máximo: Truco mental para vencer el dolor y el agotamiento físico
  9. Empezar a correr por monta√Īa: 4 consejos imprescindibles para iniciarte
  10. Reflexiones sobre el calzado minimalista en el trail running