Frecuencia cardíaca en ultras: causas de la caída y cómo interpretarla
¿Alguna vez has revisado tus datos después de una ultra y te has sorprendido al ver cómo tu frecuencia cardíaca bajaba, aunque sentías el mismo esfuerzo? No te preocupes, no eres el único. Este fenómeno, conocido como “deriva cardíaca inversa” o reverse cardiac drift, es más común de lo que parece en carreras de larga […]
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