Hoy debería estar corriendo la TDS, una de las pruebas del Ultra Trail del Montblanc. 120km por delante y algo más de 7.000 metros de desnivel positivo. Era una de las carreras que más ilusión me hacía de esta temporada, pero aquí estoy, escribiendo esto mientras centenares de corredores están ahora mismo corriendo por los […]
Cuándo renunciar a una carrera Leer más »
A menudo, cuando corremos y competimos tenemos que aprender a aceptar esa incomodidad y dolor inherente si pretendemos cruzar la línea de meta o dar nuestro máximo. Competir cansa y cuando te exprimes, duele. ¿Por qué lo hacemos? Es una gran pregunta, pero cada cada uno debe encontrar sus motivos. Pero cuando hablamos de ultramaratones
6 consejos para tu entrenamiento mental para ultra trail Leer más »
Desde que vi a Anton Krupicka cruzar la meta de Lavaredo en 2014, sabía que algún día u otro iba a correrla. Al ver en imágenes aquellos paisajes no podía evitar preguntarme si si semejante belleza era real o cosa de la edición. No tenía otra opción. Si quería comprobarlo tenía que ir allí, correr
Asalto a las Dolomitas: Crónica de mi Lavaredo Ultra Trail Leer más »
Els Bastions esa una de esas pocas carreras que me tiene locamente enamorado, así que volvía a encontrarme en la línea de salida de la Trail de 70km por cuarto año consecutivo. ¿Llegaba en las mejores condiciones? ¡Ni de lejos! De hecho dudaba incluso de poder acabarla, pero una cita como ésta era ineludible. No
Crónica Els Bastions 2018 Leer más »
Tiendo a escribir sobre estos temas precisamente después de haberme pegado un buen palizón de kilómetros, y en este caso no iba a ser una excepción. Escribo esto aún con las piernas doloridas por el esfuerzo del fin de semana, pero precisamente por eso quiero repasar algunos puntos que considero imprescindibles para recuperar después de
7 pasos imprescindibles para recuperar bien después de una carrera Leer más »
Probablemente esta sea de las crónicas que más rápido haya escrito, y aunque las cosas no hayan ido bien, no voy a dejar de aprovechar la oportunidad para escribir sobre ello e inmortalizar esta experiencia. Diré que Penyagolosa CSP era de las carreras que menos ilusión me hacía correr de toda la temporada, pero entró
Crónica: Penyagolosa CSP Fail Leer más »
Escribo esto, a falta de 6 horas para mi próxima ultra, la Penyagolosa CSP. De hecho, estoy escribiendo esto mientras me tomo algo en una cafetería con vistas a lo que es la feria del corredor. En 22 minutos empieza la charla técnica para la que es la primera ultra de más de cien kilómetros
Crónica: Corriendo la Ultra Montseny 2018 Leer más »
Hace un par de años escribí un post titulado En busca de la simplicidad: 8 pasos para correr más simple. En él hablo de la increíble habilidad que tenemos para complicarnos en exceso y de que para correr, resumiendo, no hace falta mucho. De hecho, necesitar poco para correr es una de las cosas que
Cuando escuché por primera vez la palabra superalimento o superfood, despertó un mí un aire de interés a la vez que de sospecha. Por una parte me gustaba la idea de encontrar alimentos que me dieran un plus, pero por otra parte, sospechaba de que fuera simplemente una moda o como en tantas otras ocasiones,
8 superalimentos para corredores Leer más »
